
Olá Gentem,
Hoje é oficialmente o primeiro dia, estou com muita força de vontade.
Já tinha começado antes a diminuir as porções, mas pra ter mais garra e determinação, hoje começo a cuidar mais ainda da minha alimentação. Na verdade verdadeira eu estava pesando 69 kgs, mas consegui emagrecer, só que estaquei no 67 kgs, mas logo estarei indo para o 54. Aiaiaiaiai... estou anciosa pra começar a emagrecer...afff... mas tudo com muita calma. Respirar fundo pra tentar emagrecer mesmo.
Bom, passei no blog de vcs meninas, e deixei recado para algumas. Estou arrumando o blog ainda... me falta tempo... mas vou correr pra tentar postar todos os dias, isto aqui me dá mais ânimo e alegria, principalmente lendo as histórias de vcs!
Bom, daqui a pouco estou indo almoçar... e já começar a alimentação saudável.
Um grande beijão a todos!

Olá...
ResponderExcluiré o segredo é este...
Ver os exemplos de outras meninas... e se espelhar!!
beijos e boa sorte pra você..
Daia
Cadê você moçaa???
ResponderExcluirapareça...
bjs
Olha realmente, dá um ânimo quando tem alguém te incentivo, e buscando o mesmo objetivo que você.
ResponderExcluirBjao, bom final de semana