Oiiiiesss

Olá Meninas,

Como estão todas?

Desculpa a demora pra postar... tô correndo com a facul e o trabalho... sem tempo pra nada... a não ser cuidar da alimentação...
Quer dizer, tentar ne... vacilei dois dias seguidos, comendo bolo e tomando refri, até um pedação de pizza comi...afff...e como meu organismo já estava se acostumando com a RA, me deu dor de cabeça daquelas...
Bom fora este dois dias, tenho comigo de três e três horas, café da manhã, lanche, almoço, lanche, café da tarde, e de vez enquando a noite (Não tenho fome a noite, sei que é errado, mas me dá um mal estar danado comer forçado a noite!).

Bom, estou adequando meu cardápio logo logo posto pra vcs.
Ahhh e parabens p meninas que estão atingindo e p as que estão seguindo o caminho como eu. Não desistiremos, força meninassss!!!

Bjkas a todos e pra lindokas que tem comentado.
Brigadão pela força!

Olá Gentem,

Hoje é oficialmente o primeiro dia, estou com muita força de vontade.
Já tinha começado antes a diminuir as porções, mas pra ter mais garra e determinação, hoje começo a cuidar mais ainda da minha alimentação. Na verdade verdadeira eu estava pesando 69 kgs, mas consegui emagrecer, só que estaquei no 67 kgs, mas logo estarei indo para o 54. Aiaiaiaiai... estou anciosa pra começar a emagrecer...afff... mas tudo com muita calma. Respirar fundo pra tentar emagrecer mesmo.
Bom, passei no blog de vcs meninas, e deixei recado para algumas. Estou arrumando o blog ainda... me falta tempo... mas vou correr pra tentar postar todos os dias, isto aqui me dá mais ânimo e alegria, principalmente lendo as histórias de vcs!

Bom, daqui a pouco estou indo almoçar... e já começar a alimentação saudável.

Um grande beijão a todos!

Olá Pessoal

Olá Pessoal,

Começando só agora o blog por falta de tempo,
Mas pretendo agora e sempre postar para acompanharem meu emagrecimento,
estou definitivamente decidida a emagrecer e dar a volta por cima.
Tenho 1.64 de altura e peso 67 kg. Engordei muito devido a muitos problemas pessoais, termino de namoro na pascoa, e outras coisas que ja estavam atrapalhando faz tempo...
Estou tentando a reeducação alimentar, já me sinto muito bem, meu humor já melhorou bastante... e mais do que nada quero emagrecer com saúde e melhorar minha auto-estima, nada mais do que amor-próprio.

Conto com a colaboração de todos para nos ajudarmos.

Bjkas e fique com Deus,

Até logo!