Olá Meninas,
Como estão todas?
Desculpa a demora pra postar... tô correndo com a facul e o trabalho... sem tempo pra nada... a não ser cuidar da alimentação...
Quer dizer, tentar ne... vacilei dois dias seguidos, comendo bolo e tomando refri, até um pedação de pizza comi...afff...e como meu organismo já estava se acostumando com a RA, me deu dor de cabeça daquelas...
Bom fora este dois dias, tenho comigo de três e três horas, café da manhã, lanche, almoço, lanche, café da tarde, e de vez enquando a noite (Não tenho fome a noite, sei que é errado, mas me dá um mal estar danado comer forçado a noite!).
Bom, estou adequando meu cardápio logo logo posto pra vcs.
Ahhh e parabens p meninas que estão atingindo e p as que estão seguindo o caminho como eu. Não desistiremos, força meninassss!!!
Bjkas a todos e pra lindokas que tem comentado.
Brigadão pela força!
Oieee !! tudo bom ??
ResponderExcluirEssas vaciladas que atrapalham a gente né, um pedacinho aqui e ali, é fogo. Mas com o tempo dá pra se adaptar né.
bjao pra ti
Oii Mayy! comecei um blog há pouco tempo, também estou na luta assim como você!
ResponderExcluirA nossa luta diária é contra as malditas compulsões né, tmbm andei vacilando há alguns dias atrás, mas aí o jeito é compensar nos exercícios físicos quando isso acontece.
Beijinhos
Olá!!!
ResponderExcluirVi que vc tah me "seguindo" agora... hahaha... ai vim dar uma olhadinha!!!!
Boa RA pra ti!
Beeeijo
Oi querida, passei para retribuir a visita! beijinhossssssssss e força que loguinho estará no seu peso desejado!
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